Vzdělávací kurz
Workshop Nepanikař: Žáci 6. a 7. ročníky
Workshop trvající tři vyučovací hodiny od Nepanikař je určen pro žáky 6. a 7. ročníků a zaměřuje se na objevování světa emocí a jejich významu v každodenním životě.
- jaké existují emoce a proč je máme,
- jak rozpoznat emoce u sebe i ostatních,
- co dělat, když nás silné emoce zaplaví,
- jak zvládat negativní pocity nebo školní stres.
- skupinové i malé sdílení,
- dechová cvičení a jednoduché relaxační techniky,
- seznámení s aplikací Nepanikař a jejími nástroji,
- praktická interaktivní hra o emocích,
odkazy na bezpečné zdroje odborné pomoci.
