Prevence a duševní zdraví
Své duševní zdraví máme ve svých rukách.
Duševní zdraví je víc než jen nepřítomnost nemoci. Je nedílnou součástí celkové pohody a well-beingu. Umožňuje nám rozvíjet svůj potenciál, čelit těžkým situacím s odolností, zvládat každodenní povinnosti, vytvářet smysluplné vztahy a aktivně přispívat k životu komunity.
Na duševní zdraví působí celá řada vzájemně propojených faktorů – fyzických, psychologických, sociálních, kulturních i duchovních. Úzce také souvisí s tělesným zdravím, takže jedno bez druhého se nedá plně rozvíjet.
Podpora duševního zdraví má velký význam nejen pro jednotlivce, ale i pro společnost jako celek. Posiluje totiž sociální kapitál, solidaritu a soudržnost, což je v době krizí obzvlášť důležité.
Duševní well-being neznamená vyhýbat se stresu nebo nepříjemným pocitům. Naopak – pomáhá nám tyto situace zvládat a najít v nich rovnováhu.
V této sekci najdete materiály k tématu podpory duševního zdraví.
Časté dotazy
Prevence rizikového chování je cílená odborná práce vyžadující specifické vzdělání a praxi. Profesionály, kteří tyto potřebné znalosti, dovednosti a kompetence mají, označujeme za preventivní pracovníky. Prevenci realizujeme prostřednictvím preventivních programů, které mají přesně definované vlastnosti, tak aby jejich prostřednictvím bylo možné dosáhnout pozitivního ovlivnění (chování, postojů, názorů atd.) u dané cílové skupiny (např. děti na základní škole). Vliv preventivních programů umíme výzkumně ověřit a změřit.
Prevence, resp. preventivní programy, jsou určené pro konkrétně definované cílové skupiny. Tyto skupiny definujeme parametry jako je např. věk, pohlaví, rizikovost chování atd. Určitým cílovým skupinám je na základě jejich vlastností a potřeb vytvářen určitý preventivní program. Pro konkrétní cílovou skupinu je tedy na míru vytvářen specifický preventivní program a přiměřenost daného programu pro danou cílovou skupinu je základním předpokladem jeho efektivnosti a bezpečnosti.
Cílem preventivního programu je pozitivní ovlivnění znalostí, dovedností, postojů a především pak samotného chování dětí, dospívajících nebo jiných definovaých cílových skupin. Jde tedy o to, aby aplikace daného preventivního programu takovéto pozitivní ovlivnění u definované cílové skupiny (např. dětí v určitém věku) způsobila. Cílem je přitom zamezit rozvoji určitého typu rizikového chování (např. pití alkoholu), a/nebo posunout vznik a rozvoj takového chování do vyššího věku, a/nebo snížit rozsah a intenzitu takového chování a souvisejících možných komplikací.
Ano, potvrzení o účasti je zasíláno automaticky na uvedený e-mail v registraci a na základě docházky v Teamsech. Vystavení potvrzení trvá několik dní. Potvrzení o účasti na webináři po zhlédnutí záznamu nevydáváme.
Každý profesionální preventivní program má jasně definované a měřitelné cíle, jichž má u své cílové skupiny dosáhnout. V dnešní době je také možné výzkumnými nástroji a strategiemi měřit míru dosahování stanovených cílů a zkoumat i za jakých nákladů či podmínek bylo žádoucího účinku dosaženo. Stejně tak lze sledovat, zda například nedošlo k výskytu nějakého nežádoucího/nezamýšleného vedlejšího efektu na cílovou skupinu.